الان برات دلیلش رو توضیح میدم
دوست عزیز، وزن کردن ملاک خوبی برای تناسب اندام نیست
چون چربی نسبت به عضله، وزن بسیار کمتری داره
شما چربی بدنت رو از دست دادی. یعنی وزن بسیار کمی رو از دست دادی، ولی سایزت تغییر کرده
ضمن اینکه با ورزش، عضلاتت تقویت شده و به وزن اونا هم اضافه شده