2733
2734

این طرز خوردن

من هر هفته یه دونه بستنی میخورم  100 کالری داره

کلا در روز سعی میکنم 800 کالری بخورم  بستنی هم کالریشو حساب میکنم  تو مرحله ثابت کردن وزن هستم

میگن زیاد نباید خورد بستنی رو

هفته ای 1 دونه حداکثر دوتا زیاده؟ 😣

زیاد واسه شما یعنی چقدر؟ 😐🤦🏻

2💞سال گذشت خدا    2 ساله که منتظرم   من ناامید نمیشم خدا   تو هم نا امیدم نکن💞شنیدم که ضامن اهو شدی امام رضا   میشه ضامن منم بشی پیش خدا؟ 💞

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

کلاچیزای شیرین مصنوعی نخور 

 مامانم همیشه میگه تا وقتی یکیو پیدا نکردی که برات مثل بچه‌ت باشه نرو توی رابطه، ازدواج!یه بار که پرسیدم یعنی چی، گفت یعنی مثل بچه ای که از گوشت و پوست و استخون خودته باشه برات، نه خوبشو، نه بدشو، نه خوشگلشو، نه زشتشو، نه داراشو، نه فقیرشو حاضر نباشی با کس دیگه‌ای عوض کنی، هر عیب و ایرادیم که داشته باشه دلت نخواد یکی بهترشو بیاری به جاش، چون برات بهترینه در هر حالتی.‌‌..وقتی ازدواج کن که مطمئن باشی می‌تونی توی سختیا، نداریا، مریضیا، گرفتاریا مثل یه مادر بمونی به پای آسمون ابری و آفتابی زندگیِ طرفت، گاهی عینک آفتابی بزنی، گاهیم چتر بگیری دستت!:))
2728

ببخشید کالری غذاهات رو چطور محاسبه میکنی؟

یک روز می آیی که من دیگر دچارت نیستم/از صبر لبریزم ولی چشم انتظارت نیستم.           لطفا برای روشن شدن تکلیفم تو این زندگی کوفتی یه صلوات بفرستین ممنونتون میشم
2738
نه اول باید ببینی واسه چق چاق نمیشی. من خودم خییلی میخورم دریغ از یک کیلو

اسی نمیخواد چاق بشع

یک روز می آیی که من دیگر دچارت نیستم/از صبر لبریزم ولی چشم انتظارت نیستم.           لطفا برای روشن شدن تکلیفم تو این زندگی کوفتی یه صلوات بفرستین ممنونتون میشم
کلاچیزای شیرین مصنوعی نخور 

باورت میشه من اصلا تنقلات چیپس و پفک و شیرینی و لواشک و پاستیل و بیسکوییت و کیک.....  حتی شیر کاکاو هم نمیخورم   هیچی  هیچی

تنها تنقلاتم  بستنی و شکلات تلخ هست😣😣

2💞سال گذشت خدا    2 ساله که منتظرم   من ناامید نمیشم خدا   تو هم نا امیدم نکن💞شنیدم که ضامن اهو شدی امام رضا   میشه ضامن منم بشی پیش خدا؟ 💞
ببخشید کالری غذاهات رو چطور محاسبه میکنی؟

کالری شمار مانکن

2💞سال گذشت خدا    2 ساله که منتظرم   من ناامید نمیشم خدا   تو هم نا امیدم نکن💞شنیدم که ضامن اهو شدی امام رضا   میشه ضامن منم بشی پیش خدا؟ 💞
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687