به من گفته رکتال بذار خیلی اذیت میشم ازش، البته واژینال هنوز نگذاشتم بدونم اون چطوریه ولی رکتال که واقعا داره اذیت میکنه هرشب هرشب، یبوست هم دارم بدترم میکنه و خارش و سوزش.
الحمدلله رب العالمین که شدم مامان الان محمد قسمت همه منتظرا،ان شاءالله ،به حرمت حضرت فاطمه ی زهرا(س) خودت مدیریت کن زندگیمونو،به کسی محتاج نشیم،مارو به خودمون وامگذار،اللهم صل علی محمدوآل محمدوعجل فرجهم
عزیرم منم یبوست شدید دارم، اینکارا رو بکن حتما خوب میشی، من حتی بواسیر دارم، حتما میوه زیاد بخور، موز و سیب نخور، الو، انجیر عالیه، و معجزه اصلی اینه صبح ها ناشتا ۲ لیوان اب جوش بیار بزار ولرم رو به سرد بشه بخور، امکان نداره هر روز راحت نری دستشویی، یعنی من عذاب داشتم بخاطر یبوست افتادم ترشح شدید قهوه ای خطر سقط داشتم ، با این کار الان خداروشکر خیلی خوب شدم
گر نگه دار من آنست که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد❤
یبوست به خاطر هورمونیه که توی بدن آزاد میکنه نه طریقه مصرفش
دیگه چاره چیه باید تحمل کنی
برای یبوست اول با رژیم غذایی اگرم جواب نداد شربت ام او ام استفاده کن این شربت منو نجات میداد
تیکر برای هدف کاهش وزن تاریخ شروع رژیم:۲۱ آبان وزن شروع رژیم:۶۷هدف اول ۶۵🔓🔐هدف دوم ۶۳🔒هدف سوم ۶۰🔒هدف چهارم ۵۸🔒هدف پنجم ۵۶🔒هدف اخر ۵۴🔒من میتونم و باید بتونم تا عید به وزن مطلوبم برسم💪💪💪💪💪 قد ۱۵۸