اینایی که کالری شماری میکنن یلحظه لطفاااا

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/07

تعداد پست: 3593

من رژیم گرفتم الان۴۵با۱۶۲قدامامیترسم دوباره چاق شم براهمین مانکنانصب کردم اماخب همه میگن زشت شدی واینابراهمین میخام پنج کیلوکمبودماکم کم زیادکنم بعدمیخام ببینم چنتاکالری توروزمجازاخه برنامه مانکن۱۴۰۰تاست امامن فوقش۷۵۰تابتونم بخورم بعدیدفه خیلی چاق نمیشم با۷۵۰تااصلامیشه اون پنج کیلورابااین کالری جبران کنم اخه یه جانوشته بودزیر۱۰۰۰تابده

1399/05/13

16:14

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

جنشونم2

عضویت: 1399/04/27

تعداد پست: 850

چقد کم میخوری خوشبحالت

تیکر رسیدن ب ارزومه🙄میشه برا مشکلاتم دعا کنی اگ دلت خواست یک صلوات مهمونم کن❤️وپس از هر سختی اسانی است😍😍خداجونم خودت وعده دادی شاهدی چقدر درد کشیدم سختی کشیدم پس ارامش و راحتی رو هم تو سرنوشتم بزار من با تمام وجودم منتظرشم ممنونم ازت😊❤️

1399/05/13

16:16

0 نفر لایک کرده اند ...

جنشونم2

عضویت: 1399/04/27

تعداد پست: 850

سعی کن از غذاهای پر کالری استفاده کنی

1399/05/13

16:17

0 نفر لایک کرده اند ...

اپ زیره

بچه ها باورتون میشه!!!

دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.

anaaaanita

عضویت: 1399/01/24

تعداد پست: 3944

ببخشید ولی با قد ۱۶۲ وزنت زیادی پایین هستش...من دکتر رژیم گفت باقد ۱۶۵ باید ۶۲ کیلو باش کمترم میتونه دیگه ۶۰ خوبه...تو باقد ۱۶۲ نهایت ۵۵ باش چ خبره اونقد لاغر؟؟؟؟ چند سالته؟مدل ویکتوریا سکرتی مگه

1399/05/13

16:19

0 نفر لایک کرده اند ...

رزیلینت

عضویت: 1397/05/12

تعداد پست: 5082

باید ورزش کنی

چون شما الان چربی ای برای اب شدن نداری

باید عضله هاتو فشرده کنی

اینو یه دوستی صبح لطف کردن بمن گفتن

💜 مامانِ آقا سیمبا 🦁 🐈 🐯 متولد اول آذر ۹۸ تهران💚 من ۸۸ کیلو بودم تا تولدم به ۵۵ کیلو خواهم رسید و تا زنده ام با کالری شمار و ورزش نیمه حرفه ای فیکسش نگه میدارم💖 مامانِ آینده دلانی و جانا هستم👩‍👧‍👧

1399/05/13

16:23

0 نفر لایک کرده اند ...