bikassss مدیر استارتر عضویت: 1399/02/30 تعداد پست: 359 عنوان لاغری پهلو ها 187 بازدید | 16 پست پهلوهام اینقدر بزرگ شدن انگار دوتا باسان دارمچیکار کنم..رژیم گرفتم الان پنجاه دو کیلوم اما پهلوهام دست نخردن 1399/04/25 | 18:58 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
shasi عضویت: 1398/06/16 تعداد پست: 6243 از نت سرچ کن ورزش مخصوص پهلو میشه واسه خونه دار شدن منو دخترم یه صلوات بفرستین😔
حاجیه عضویت: 1397/03/04 تعداد پست: 11700 حلقه ژله ای السلام علیک یا ربیع الانام و نضرةالایام سلام بر تو ای بهار خلایق و خرمی روزگاران بهار۱۴۰۲
shasi عضویت: 1398/06/16 تعداد پست: 6243 یعنی ج میده.... باید مدام انجام بدی ول نکنی ناامیدم نشی ممکنه زمانبر باشه قدت چنده میشه واسه خونه دار شدن منو دخترم یه صلوات بفرستین😔
حاجیه عضویت: 1397/03/04 تعداد پست: 11700 بلد نیستم با حلقه کار کنم منم بلد نبودم دو هفته ای یاد میگیری حلقه برای پهلو معجزه میکنه ارزشش رو داره السلام علیک یا ربیع الانام و نضرةالایام سلام بر تو ای بهار خلایق و خرمی روزگاران بهار۱۴۰۲
bikassss مدیر استارتر عضویت: 1399/02/30 تعداد پست: 359 باید مدام انجام بدی ول نکنی ناامیدم نشی ممکنه زمانبر باشه قدت چنده صدو شصت پنج...
bikassss مدیر استارتر عضویت: 1399/02/30 تعداد پست: 359 منم بلد نبودم دو هفته ای یاد میگیری حلقه برای پهلو معجزه میکنه ارزشش رو داره میگن باید پاهات عقب جلو کنی...راستهمیشه تکنیکش بهم بگی؟؟
shasi عضویت: 1398/06/16 تعداد پست: 6243 صدو شصت پنج... پس چقدر لاغری میشه واسه خونه دار شدن منو دخترم یه صلوات بفرستین😔
کرشمهبانو عضویت: 1398/08/16 تعداد پست: 6457 منم ۱۶۵. هستم وزنم ۷۰ شکم پهلو دارم چجو ر ممکنه شما ۵۲ باشیبد وپهلو داشته باشید اینقدر شما از حد نرمال. توده بدنی هم وزنتون پایین تره که اگر تنها ترین تنهایان شوم باز هم خدا هست. او جبران همه نداشته های من است خدایاشکرت😊
حاجیه عضویت: 1397/03/04 تعداد پست: 11700 میگن باید پاهات عقب جلو کنی...راسته میشه تکنیکش بهم بگی؟؟ فیلم میلاد رضایی آموزش حلقه زدن رو از نت بگیر نگاه کنیه پا جلو یه پا عقب وقتی حلقه میزنی فقط زانوت رو خم میکنی السلام علیک یا ربیع الانام و نضرةالایام سلام بر تو ای بهار خلایق و خرمی روزگاران بهار۱۴۰۲
bikassss مدیر استارتر عضویت: 1399/02/30 تعداد پست: 359 منم ۱۶۵. هستم وزنم ۷۰ شکم پهلو دارم چجو ر ممکنه شما ۵۲ باشیبد وپهلو داشته باشید ... دیگه.....من یه آدم لاغرم ک پهلو دارم....خیلی زشته میدونم...اگ چاق بودم پهلوم گم میشد تو چاقیم اما الان خیلی ضایعه
bikassss مدیر استارتر عضویت: 1399/02/30 تعداد پست: 359 فیلم میلاد رضایی آموزش حلقه زدن رو از نت بگیر نگاه کن یه پا جلو یه پا عقب وقتی حلقه میزنی فقط زانوت ... مرسی.....