اگه تو سن بلوغی کلا تو قید گرمیجات نباش
پوست چربم از منه زخم خورده اینو داشته باش پوست چرب خودش کلا عامل جوشه به فکر درمونش باش تا تغییر غذات ممکنه سالم ترین غذارو بخوری ولی بازم چربی پوستت کار دستت بده
عرق کاسنی حتما بخور البته اگه طبعت سرد نیس تو نت بزنی انواع طبع ها میاره برات بالا بخونی میفهمی کدومی
من خودم پوستم شدید چربه در حدی که پشت پلکمم برق میندازه😂😂😂پوستمو یه خرده ای با سفید اب بهترش کردم خیلی تاثیر داشت واسم
با شیرینی جات زیاد جوش نمیزنما حالا بجز خرما که طبعش خیلیییی گرمه ولی وای که اگه چربی بخورم مثلا ماه رمضونا نابود میشم بخاطر زولبیا بامیه😁
در کل از من میشنوی فقطططط برو دکتر طب سنتی والسلام راستی ابم زیاد بخور کمتر ده لیوان در روز نشه خیلی بخور خیلیییی به سفیدابم که گفتم فک کن در موردش