چگونه ظرفیت خود را بالا ببریم؟

جلوی عصبانیتت‌رو بگیر...

اينكه مهربون باشي و باهمه خوب رفتار كني و بقيه كمك كني 

از پيشرفت بقيه خوشحال شي و بهشون تبريك بگي يني ظرفيتت رفته بالا

به نظر من باید رفتارای خودمون رو با معیار الهی منطبق کنیم.یعنی خوشحالی برای خدا و ناراحتی برای خدا.  قبول دارین بعضی وقتا برای چیزهایی ناراحت میشیم که بعدش میفهمیم ارزش ناراحتی رو نداشت.

قید راحت طلبیها رو باید زد مثلا دیدی هرکی مادرمیشه خیلی زبروزرنگ ترمیشه کارهاش بابرنامه ریزی بیشتری پیش میره بچه دارشدن ظرفیت آدمو زیاد میکنه

یکی هم اینکه غرنزنیم چ تو ذهن و چ ب دیگران

خوبی میکنی صدبارنگیم 

هی نگیم ب شوهرمون من تو خونه زحمت میکشم فلان کارو بخاطرت کردم تو ئم ی کاری کن

انقد ک ماگاهی سر بنده هاش منت میذاریم خدا نمیذاره

ایناکاراییه ک من تو کلاس اخلاق یادگرفتم ان شاالله بکارت بیاد