الهی عزیزم متاسف شدم خدا بیامرزشون بقول یه پزشک که میگفت ما مردم ایران خیلی تغذیه و روش خوردو خوراکمون اشتباه هست
مثلا یکشنبه هم شیرینی میخوریم هم برنج هم نون هم خورشت چرب و چیلی و سرخ کردنی هم شکلات وووووو
ما اگه مثلا بگیم امروز نون خامه ای خوردیم دیگه رعایت کنیم
بزاریم برای فردا خوراک پر کالری دیگه رو مصرف کنیم به این وضع چاقی و بیماری دچار نمیشیم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
45 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
