سلام بچه ها
من پوستم چربی داشتم که جوش های زیادی داشت
دوست داشتم یه تغییر اساسی داشته باشم یعنی دیگه خسته شده بودم از این وضع
کلی کرم استفاده کردم کلی ماسک زدم به صورتم به هر دری زدم اما جواب نگرفتم
توی همین نی نی سایت جستجو کردم درمورد سرکه سیب و خاکشیر همین طور رژیم غذایی
از وقتی که تنقلات و شیرینی های مصنوعی و برنج رو کنار گذاشتم و رژیم رو شروع کردم از نظر قیافه خیلی بهتر شدم و این روی پوستم اثر زیادی داشت و تغییر کردم ان شاء الله بازم ادامه میدم
اما درمورد پوست صورتم هر صبح ناشتا یک یا دو قاشق خاکشیر رو با آب گرم مخلوط می کردم و می خوردم و شبا قبل خواب یک قاشق سرکه سیب رو با یک قاشق آب مخلوط می کردم و با پنبه به صورتم میزدم
باورم نمیشد که این دوتا این قدر تاثیر داشته باشن صورتم چربیش خیلی خیلی کم شده جوشام همه رفتن و جای جوشای قبلی کم رنگ شده و یکی دو درجه پوستم روشن تر شده و اگه همین جور ادامه بدم جای جوشام هم از بین میره
اینم از تجربه من که از خانومای همین جا یاد گرفته بودم
تنها مشکل من بعد رژیم غذاییم کم پشت شدن موها و به هم ریختن نظم پریوده
سبوس برنج برای موهام گرفته بودم اما این قدر بدمزه بود که نتونستم بخورم نمیشه همین جور بزنم به سرم؟ کسی تجربه ای در این مورد داره؟
ریزش موهام نسبت به قبل خیلی کم شده اما کم پشت تر شدن انگار رشدشون دیگه مثل قبل نیست روغن کرچک و نارگیل و زیتون هم نمی تونم بهشون بزنم چون پوست سرم چربه و می ترسم موهام بریزه
به نظرتون چیکار کنم؟