این کار هارو انجام بدین بعد نتایجش رو بهم بگین
۱نهایتا هر هفته به پارک یا جاهای دیدنی برین البته بخاطر کرونا نمیشه
۲ هر صبح یک تصویر انرژی بخش نگاه کنین وبرای دوستامون هم به اشتراک بزارین
۳هرروز باخانوادتون دسر درست کنین
۴ فکر های بد رو از خودتون دور کنین
۵هرروز غروب رو نگاه کنین وفکر های خوب بزنین
۶کار های جدید رو امتحان کنین