صورتم داره چروک میشه چیکارش کنم

میشه اسم شامپو رو هم بگی

شکر قهوه ای رو که یکسال استفاده می کنم صبحا شیره انگور رو از شنبه استفاده می کردم برای مشکل معده تا سه قاشق غذا خوری یکیش صبح یکیش ظهر  یکیش شبا فقط طبعش گرمه تپش قلب میاره یه قاشق لیمو می ریختم و میخوردم بعد از چند روز استفاده پوستم شفاف شده و یه جورایی بازسازی میکرده در کنار شیره هم سفیده پرتقال با خود پرتقال میخوردم 

عزیزم..کرم صد چروک الان استفاده کنی تو سن سی به بالا دیگه اثر نمیکنه..ماساژ خط خنده بده.

شکر قهوه ای رو به خاطر پوستت استفاده میکنی

من داشتم چطورمگه؟

ضدافتاب پریم استفاده کن هم ضدچروک هم ضدلک خیلی خوبه من اطرافیانم ازش استفاده کردن راضی بودن

ممنون .الان دارم راجبش مطلب میخونم مث اینکه استفادش مشکلی نداره چون فقط محدود به سن ۳۰ به بالا نیس از الان باید پیشگیری کرد ژنتیک بعضیا اینجوریه خطوط چروک زودتر ظاهر میشن

هم برای کم خونی هم برای پوستم رطوبت زیاد میاره اشتباه نشه شکر قهوه ای رو به پوستم نمیزنم وقتی میخورم بعد از دو ساعت رطوبت مبده

ضدافتاب بزن پریم هم ضدچروک هم ضدافتاب

عزیزم روزی یه قاشق خالی میخوری

من کم خونی شدیددارم باشکرقهوه ای خوب میشم؟؟

این دستگاه اصلن خوب نیس خواستم بگیرم خیلی ریسکه چون کار کردنش قلق داره با هر جهتی نمیشه زد بعد از استفاده کل صورت جای سوزن سوزن میشه خون میندازههه برای این دستگاه ترزیق سرم هم لازمه به ریسکش نمی ارزه کامنتا رو میخوندم تو اینستا خیلیا راضی نبودن 

راستی میگن قند و شکر سفید برا پوست مضره ،شکر قهوه ای اینطوری نیست؟

اره عزیزم یه قاشق غداخوری 

نه اونقد کنارش شیره انگور میخورم فوق العاده ضعفمو رفع می کنه تو هر صد گرم شیره انگور ۱۲ میلی گرم آهن داره نسبت به شیره خرما که فقط ۴ درصدهه و شیره انجیره هم کمه بیشترین میزان آهن تو شیره انگور به اندازه سه قاشق غداخوری بعدش ارده هست هر صد گرمش ۸ میلی گرم اهن داره کنجد هم خوبه ولی سرطانزاست به وجود مس __سمت سبزی نرو برای رفع کم خونی نرو بعد ها مشکل معده پیدا می کنی مثل زخم و ریفلاکس اینکارو کردم معدم داغون شده فعلن شیره انگور خوردم مخلوط سه شیره هم نگیر چون میزانشون یکی و کمه فقط شیره انگوررررر این هفته استفاده کردم ضعفمو رفع کرد فقط اینکه طبعش گرمه لیمو قاطی کن یا عرق کاسنی یا چیزای سرد استفاده کن