سلام سه روزه شرو کردم ب کالری شماری روزی ۱۹۰۰کالری بر حسب برنامه بشقاب مجازم مصرف کنم،،خیلی سخته همص گشنمه،،،بعد من مقدارا رو تقریبی میزنم چون تو خونه ترازو نداریم میشه راهنمایی کنید و بهم انگیزه بدید بیست کیلو اضاف وزن دارم
روزی که دختردار بشمبه دخترم میگم منتظر نباش کسی خوشبختت کنه،خودت برو دنبال خوشبختی...بهش میگم دخترم تو قراره روزی مستقل بشی...من نمیخوام بهش بگم که آخرین مرحله موفقیت یک دختر توو مملکتمونعروس شدنو خونه بخت رفتنه!!!نمیخوام دم به دیقه تو گوشش بخونمقراره روزی مادر بشی...بهش میگم عروسکم تو قراره انسان موفقی بشی و تو این راه نیازی نداری که عروس بشی،احتیاجی نداری مردی با اسبی سفید و این چرت و پرتا بیاد دنبالت!مشکل ما اینه که تو گوش بچه هامون از کودکی هی میخونیم؛هی تکرار میکنیم که نهایتا یکی میاد میگیرتت!«باور کنید موفقیت یک بانو در گرویعروس شدن و مادر
یه گروه جمع و جور هم تو واتساپ دارم اگه دوست داشتی میتونی بیای
منم ببر
خواسته شده در اولین شب قدر ۱۹ ماه رمضان سال ۱۳۹۹ هجری شمسی دریافت : ۹۹/۷/۹ خدایا این بار جوری دستمونو بگیر که جبران تموم سختیامون بشه، آمین، خدایا روزی مغازمون رو به خودت میسپارم و بهت ایمان دارم که خوشحالمون میکنی ، خدایا رابطه شوهرم با خودمو بچه هامو خونوادمو هم به خودت میسپارم🙏❤❤❤
هزارونهصد خیلیه با این روال طول میکشه تا لاغرشی من برنامه زیره رودارم روزی هزاروچهارصد بهم اجازه داده مصرف کنم ولی من معمولا روزی هزار و دویست مصرف میکنم