سلام دوست خوبم باید نمک دریا استفاده کنی چون این نمکها شیمیایی هستند
روغنهای قابل مصرف ارده گنجدی روغن دنبه روغن حیوانی روغن زیتون روغن گنجد
فلفل نخوری چون باعث کم خونی و روی اعصاب وروان عوارض دارد وپوست را خشکتر می کند وبرای کبد خوب نیست
خلط پشت گلو ببخشید سرد هست آن خلط یا گرم ؟
خلط را قورت نده اگر قورت بدهی باعث می شود گیست در بدن تولید شود ومشگلات دستگاه گوارش بگیری روغن بنفش کنجدی روی گلو ماساژبدهید روزی دوبار. فلفل اضطراب واسترس می آورد زیاد خوردنش شما باید غذای معتدل بخوری گرم وتر به خاطره رنگ زرد صورت کم خونی دارید وکبد خوب کار نمی کند باید چیزهای خونسازهر روز بخورید بادام بدون پوست چهارده عدد انجیر هفت عدد مویز روزی بیست یک عدد
دمنو کاسنی وسوپ جو ودو قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین در سوپ برای تقویت کبد هر روز بخور
قبل غذا نوک قاشق چایخوری نمک دریا وبعد از غذا یک قاشق غذاخوری سرکه انگور ودو قاشق غذاخوری روغن زیتون
برای کبد درمان کبد
عناب دوعدد روزی. جوشانده گل بنفش گل بابونه وباد رنجبویه واسطوخووس از هر کدام یک قاشق مرباخوری ودم کرده هر روز دوفنجان. می توانی فردا هم استفاده کنی مابقی آن را
لبنیات فعلا نخور وترشیجات نخور
برای چربی پوست سر وریزش آن روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه زیتونی بزن تا آبرسانی شود وشامپوی گل ختمی استفاده کن
چای وماست ودوغ چقدر می خوری میوه چه چیزهایی می خوری؟