زنجبیل دارچین فلفل قرمز .
موز خربزه .شکلات تلخ برای افزایش میل جنسی
خیار .ماست برنج سیب زمینی فعلا نخور
به شوهرت بگو قبل رابطه باهات معاشقه کنه.وقت رابطه ذهنتو از چیزای منفی دور کن رو حرمات همسرت تمرکز داشته باش وقت رابطه کاری نمونده باشه تنها باشید ارامش داشته باشید تو نور کم وجای خیلی گرم یا سرد نباشه .ساعتایی که حس بیشتری داری رو برای رابطه انتخاب کن مثلا من بعدظهر رو دوست دارم از لباسای زیبا وعطر استفاده کن هم خودت هم همسرت کاملا تمیز ومرتب باش برای کاری که میکنی ارزش قائل باش ودر اخر به این فکر کن که این عمل هم برای وام زندگی برای علاقه بیشتر وسلامتیت مفیده