الانم ۱ماه نیمه زایمان کردم فقط ۴کیلو کم کردم چیکار کنم اشتهام کمتر بشه چون شیر میدم درحد تعادل میخورم چون نخورم سرگیجه میگیرم ولی حالمم داره از وزنم بهم میخوره قدم ۱۷۰
دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
قدت نسبت ب وزنت خوبه که 😳😳😳😳 من قدم 165 وزنم 60 عین نی قلیون میمونم البته ن در اون ولی حتی پرم نیستم لاغر ب نظر میام خواهرم هم قد منه 70 کیلوعه فقط یکم تو پر بنظر میاد