سلام خانومای گل.من یه ماهه زایمان کردم.هم شیر دوش برقی گرفتم مارک های تک هم دستی مارک اوونت.از هر دو استفاده میکنم ولی هر دفعه از هر دو سینه فقط سی سیسی میشه جمع کرد!
چیکار کنم؟میشه در طول روز کم کم جمع کنم و بذارم تو یخچال؟شیرم کمه؟مایعات و چای و کپسول شیرافزا هم مصرف میکنم
برای افزایش شیر تون از عرق زیره ( مخصوصاً سیاه ) ، عرق رازیانه و عرق شوید استفاده کنین
ز آتش پنهان عشق هر که شد افروخته * دود نخیزد از او، چون نفس سوخته * دلبر بی خشم و کین، گلبن بی رنگ و بو ست * دلکش پروانه نیست، شمع نیفروخته * در وطن خود گهر، آبله ای بیش نیست * کی به عزیزی رسد، یوسف نفروخته