جیگرا تاپیکو نترکونین فقط اونایی که روزه میخوان بگیرن جواب بدن لطفا. آخه من قصدشو دارم امسال. ولی دوست ندارم تا سحر بیدار باشم بعدش تا بعداز ظهر بخوابم چون من با این حالت خیلی بهم میریزم و افسرده میشم.
میشه ساعت ۱۲ یک دو خوابید سحر بیدار شد دوباره خوابید تا ۹ مثلا. این خیلی خوبه. ولی ساعات گرسنگی زیاد میشه. شما چیکار میکنین.
پیشاپیش ازینکه بحثو عقیدتی نمیکنید سپاسگزارم دخترا
بله مثل همیشه
از خونه هم بیرون نمیرم و مراقب خودم هستم🙂
بله انشالله میگیرم
ساعت خوابم الانم همین تاصبح بیدار تا بعد الظهر خوابه
برام فرقی نداره
من هرسال میگیرم. ساعت خوابمم عوض نمیکنم ار وقت بخام میخابم سر بیدار میشم بعدشم دوباره میخوابم. مامان بابامم که میرن سر کار اصن نمیتونن ساعت خوابشونو عوض کنن
من امسال با پسرم ک ۱سالو ۲ماهشه باید بگیرم
ینی کلا میترکم
خواب و استراحت تعطیله
بگیریم بخاطر کرونا ضعیف نمیشیم؟؟
آخه بدن هم کم آب و ضعیف میشه
