من شکمم زیاد نفخ میکنه روده ی تحریک پذیرم دارم الان تو نت خوندم اونایی که زیاد نفخ دارن خطرناکه میگن چیزای نفاخم نخوریم بیشتر غذاها که نفاخن دو روز پیشم کو کو اسفناج خوردم و همینطور بورانی اسفناج درست کردم از دیروز تا حالا شکمم کلی قار و قور میکنه نمیدونم برای اسفناجه تو این وضعیت دکترم نمیشه بری