کمبود ویتامین دی باعث ریزش مو میشه.موهای من فصل پاییز زمستون که میشد به شدت میریخت جوری که پوست سرم دیده میشد بعد تابستون دیگه نمیریخت موهام پر میشد دو سال اینجوری بود تا این که فهمیدم پاییز زمستون چون تابش خورشید کمه و روز کوتاهه ویتامین تامین نمیشه شروع کردم تا دو ماه هفته ایی یدونه قرص ویتامین دی ایرانی بعد دوماه .ماهی یدونه میخورم
البته یک ما که خوردم موهام روزی چندتا دونه میریخت.خداروشکر دیگه درمون شد