2726

اره عزیزم موثر اما باید مراقب باشی اشتباه نزنی که زانوت آسیب نبینه

اگر براتون مقدوره واسه خوشبختی و عاقبت بخیری دنیا واخرت  همه مردم و جوونا از جمله خودم دعاکنین❤🧡

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥

 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷

2728
عزیزم اگر صحیح حرکت رو بزنم  بدون هالتر و وزنه هم تاثیر میبینم؟

آره عزیزم من که کلاس میرفتم یه مواقع با وزنه یا هالتر بود یه مواقع بدون هیچ وسیله ای 

اگر براتون مقدوره واسه خوشبختی و عاقبت بخیری دنیا واخرت  همه مردم و جوونا از جمله خودم دعاکنین❤🧡

حرکتش عالیه من یه مدت 2 ماهه خیلی زیاد انجام می‌دادم خیلی پاهام صاف شد. دیدی یه وقتایی تپه چاله میافته رو پا؟ اسمشو یادم رفت. من از اونا داشتم که با این حرکت کم شد. فرم هم خوب میشه

اگه از تجربه ام از کنکور ارشد سوال داری این تاپیک رو بخون 👈 اطلاعات راجع به کنکور ارشد روانشناسی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
2730