مگه مواقع دیگه جذب بدن نمیشه چیزی که میخوریم؟یکی توضیح بده لطفا
چون سوخت و ساز بیشتری بدن داشته پس به کالری بیشتری نیازمنده که جا گذاری کنه برا همی جذب میشه 😐🎈
بیشتر جذب میشه چون کالری سوزوندی
سعی پروتئین بخوری ن کربوهیدرات
کنکور هستی؟ 99؟
چون ماهیچه هات خسته شدن نیاز به پرتیین دارن
اگه حالا شما چربی و قند بخوری چاق میشی
منظورشون اینه که جذب اون موقع بالاتره
منظور برای عضله سازی هست
یعنی باید حواسمون باشه چی میخوریم
اگه بخواید چاق بشید یا لاغر بشید باید طبق اون بخورید
چون بدن سوخت و سازش بالا رفته و سریع تر جذب میشه
سلام
منم الان12روزه رژیمم و کم و بیش ورزش میکنم هروقت دلم خواست🙁بعدشم میخورم یه چیزایی نمیدونم والا سوال منم هست همین
به نظر چون گردش خون بیشتر میشه و مواد غذایی هم از طریق خون به اعضای بدن میرسه و جذب میشه بهتره اگر میخواهید لاغر بشین بعدش مواد چاق کننده نخورین
چون جذب با گردش خون بالا میره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
47 ثانیه پیش
47 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
