2726

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥

 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷

ن بابا عمل چیه یعنی چی دوچرخه سنگین؟ وزن دوچرخه؟

ن دنده ی دوچرخه ک بسختی پا بزنی تند باشه  روون لاغر میکنه

یا مثلا تردمیل اروم بری یا از کوه بالا بری بسختی..‌

اینجوری بزرگ‌میشه

و فرم میگیره

میشه برام صلوات بفرستید🙏🙏🙏
2728
عزیزم هرچیزی زیادش بده من بیش از حد لاغرم

 بعده قرنطینه برو باشگاه بدنسازی

تعدا وعده هاتو زیاد کن

قرص مولتی ویتامین بخور

شبا قبل خواب یه لیوان شیر بخور

خوب شد زمان مختار فضای مجازی نبود وگرنه دار و دسته اوباش کوفه هشتگ میزدن:نه به اعدام شمر_نه به اعدام عمر بن سعد_نه به اعدام حرمله.🙌 (شهید آرمان و شهید عجمیان نحوه شهادتتان تا مغز استخوانم را سوزاند😓)
 بعده قرنطینه برو باشگاه بدنسازی تعدا وعده هاتو زیاد کن قرص مولتی ویتامین بخور شبا قبل خواب ...

شیر میخورم خیلی

باشگاه نمیتونم برم

ولی شروع کردم توی خونه ورزش کردن

ولی بازم لاغرم

2706
ارسال نظر شما
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز