بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
هرگز به جای کره از روغن جامد یا مارگارین استفاده نکن. شاید بگن گیاهیه و فلان ولی مضره . کره کجا و مارگارین کجا . یکیش مفیده اگه در حد مناسب استفاده بشه اون یکی مضر هست و صنعتی .
خانم ها و آقایون مذهبی غیر مذهبی یه حرفی باهاتون دارم : وقتی به طبیعت می ریم زباله نریزیم . حالا بعضیا مثلا می خوان بهتر بشه کل زباله هاشون جمع می کنن تو نایلون یا پوشک بچه رو می ذارن تو کیسه نایلونی تو طبیعت رها می کنن . خوب تو دل طبیعت اجنه که نمیان اونا رو جمع کنن . چرا میندازی ؟ خوب همون کیسه رو بذار تو ماشینت تو شهر بنداز سطل آشغال . یعنی واقعا فهمیدن این موضوع اینقدر سخته که با اینکارمون گند می زنیم به طبیعت؟ نفر بعدی بیاد زباله های مارو ببینه مگس و حشرات دورشو ببینه؟ ما از زباله ای که خودمون تولید کردیم یا پوشکی که بچه ی خودمون پی پی کرده چندشمون میشه نمی ذاریم تو ماشینمون. بعد گندیده ی اونا رو مردم ببینن خدارو خوش میاد ؟ چرا از ماشینتون زباله بیرون پرت می کنین؟ زباله ی خودتونو تو ماشین تحمل نمی کنین بعد زباله ی شما رو مردم تو جاده تحمل کنن؟ چرا اینقدر بی فرهنگی ؟ چرا اینقدر بی فکری . یه ذره به خودتون بیایید . آدم دو ساعت میره طبیعت حال و هوا عوض کنه فلان میشه به اعصابش برمی گرده . اگه یه درصد به اون دنیا و حق الناس اعتقاد دارین بفهمید اینا حق الناسه . اینا آزار آدماست .اگه هم اعتقاد ندارین به خاطر وجدان به خاطر فرهنگ چه می دونم به خاطر ایران اینکارو نکنین .
فوقالعاده شدید. منم معتاد بودم تا دم مرگ رفتم الان دیگه لب به این اشغالا نمیزنم. روغن فقط واسه پخت پز فقط زیتون و ارده کنجد و روغن محلی میخرم. شیرینیمم شده عسل خرما کشمش شیره انگور . شما طبعت سرده که میل به چیزای چرب و شیرین داره. منتها داری چرب و شیرینه مصنوعی میخوری در دراز مدت عوارض خیلی بدی داره. وحشتناک که من دچار شدم. توصیه می کنم روشتو عوض کن
اضافه وزن ندارم. من سه ساله میرم هر روز پیادهروی تو سرما و و گرما. من واسه پخت پزم کل خانواده روغن زیتون ارده کنجد کره محلی میزنم. اصلا از روغنای اشغال بیرون نمیخرم منتها از خیلی چیزا میزنم تا روغن سالم استفاده کنم. مسئول 70 درصد انواع بیماریها همین روغنان. با تحرک و اصلاح تغذیهخیلی مشکلاتم رفع شد