من ۲۴۵ به جان خودم راست میگما
امروز کلا اشتها نداشتم
نمیدونم والا
من ناهار نخوردم
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
اصن از جام بلن نشدم
کالری شمار ندارم فقط چهار تا قاشق برنج خوردم ودو تا تیکه جوجه و نصف لیوان نوشابه
4 قطعه پیتزا خوردم
نشمردم ولی صبح یه خامه خالی خوردم با سرشیر
بعدم بستنی و ناهار😂
یک تکه کوچک خیار خوردم
دو سه تا کباب شامی با نون همین
حسابی ناهار خوردم🤪الانم گشنمع
از صبح تا الان فقط یه بشقاب ماکارانی خوردم با سالاد
فک کنم ۴۰۰ تا و ببشتر هم بشه
دریافتی یا مصرفی؟
یه سوال چیشد اسمتو گذاشتی نوشابا ازت خوشم میاد😅😅
من یه ناهار چرب و چیلی خوردم یه بشقاب دلمه با پیاز داغ فراووون😆😆😆
چوووووخ 😋😋😋😋😋
من ۱۲ بیدار شدم چیزی نخوردم جز.....
