بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
سعی کن خودتو ب کم خوردن عادت بدی خیلی سالمتر و لاغر تر میشی مثلا اگه برنج میخوری فقط ب یه کفگیر و نیم اکتفا کن با چند قاشق خورشت سبزیجات همیشه بخور نون هم اندازه دو سه کفه دست یا اینکه صبونتو مفصل بخور نهارنخور شامم خیلی سبک بخور
6سالی میشه خودمو فراموش کردم🖤تیکر ب وقت لاغری وزن اولیه73 وزن فعلیم69شروع99/12/18تیکر رسیدن ب هدفم 60