سلام مامانای مهریون من طرفدار زایمان طبیعی بودم چون می خواستم نی نیم تا لحظه آخر وزن بگیره ولی گل پسرم سرش رو نمیاره پایین و مجبورم 5 شنبه این هفته سزارین بکنم !! شما غذاهایی سراغ ندارید که من بخورم نینیم تو این یک هفته اساسی وزن بگیره؟؟ اگه راهنماییم کنید ممنونتون میشم