2410
2553

عرق کاسنی 

یکی از عرقی‌جات مناسب فصل بهار است که تقویت‌کننده کبد و ضد خارش بدن محسوب می‌شود. عرق شاه‌تره نیز با وجود اینکه طبع گرمی دارد سبب تعدیل حرارت بدن می‌شود.


عرق برگ چنار 

کاهنده حرارت بدن و تقویت کننده کبد است و استفاده از آن برای اشخاص زیر مناسب است .

_  افرادی که غلظت خون دارند .

_ اشخاصی که دچار لاغری هستند نیز در فصل بهار باید عرق یونجه مصرف کنند. 

این عرق نشاط‌آور و چاق کننده بوده و سبب خونساز‌ی می‌شود.


ماست با تخم کتان

مصرف ماست محلی به همراه تخم کتان آسیاب شده و آویشن در کنار وعده ناهار بسیار مناسب است و کمک بسزایی به تناسب اندام می‌کند. ضمن اینکه این ترکیب سبب کاهش حرارت بدن، تقویت معده و رفع مشکل یبوست نیز می‌شود.


عرق بیدمشک

بیشترین عرقی که در فصل بهار از زمان قدیم تاکنون مصرف می‌شود عرق بید‌مشک است،  تقویت کننده اعصاب است و سبب تعدیل حرارت بدن می شود.


افراد می‌توانند یک سوم استکان عرق بید‌مشک را شبها قبل از خواب میل کنند.

**  مصرف عرق بید‌مشک در پیشگیری از غلظت خون، سستی، کسالت، کم تحرکی موثر است.

**  همچنین این عرق خاصیت آرامش بخشی دارد و مصرف آن برای افرادی که دچار مشکل خواب هستند توصیه  شربت سکنجبین (سرکه انگبین) است.


تهیه ان : یک قاشق چای خوری سرکه خانگی را به همراه سه قاشق چایخوری عسل طبیعی و یک قاشق چایخوری عرق نعناع با هم ترکیب کنند.


مصرف شربت سکنجبین

 همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون می‌شود و استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب نیز هستند، بسیار مناسب است.


شربت گلاب به همراه زعفران و لیمو ترش

باعث نشاط میشود و سبب کنترل قند خون و تقویت معده نیز می‌شود. همچنین شربت اوره نیز در پاکسازی کبد و بدن نقش موثری دارد و سبب کاهش حرارت بدن نیز می‌شود.


ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 

من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود و حتی توی تعطیلی های عید هم هستن. 

بیا اینم لینکش ایشالا مشکلت حل میشه 💕🌷

2456
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز