علت جوش در نقاط مختلف صورت
نقشه آکنه صورت یک روش برای تعیین علت ریشه ای آکنه است اگر متوجه شدید که جوش ها در هر ماه کم تر یا بیشترمی شوند، به احتمال زیاد بدن شما سعی دارد چیزی به شما بگوید.مفهوم و اصول مکان آکنه براساس تکنیک های چینی برای درمان بیماری ها هستند.
پزشکان سنتی چینی (TCM) معتقد هستند که نقاطی روی بدن وجود دارند که به اندام های اصلی مختلف متصل هستند. در نتیجه، اگر شما به طور مداوم آکنه می زنید، مثلا بر روی گونه راست خود، مشکل به احتمال زیاد در کبد، غدد هورمونی و عملکرد روده ای است.
سپس درمانگرها برای اصلاح این عدم تعادل و درمان آکنه از ریشه های آن، داروهایی تجویز می کنند و سبک زندگی را بهتر می کنند. همانطور که در شکل این بخش از سلامت پوست و مو در سایت هفت و یک مشاهده می شود، بخش های مختلف صورت و محل جوش ها، عدم تعادل را در اندام های مختلف مشخص می کنند.
پزشکان سنتی چینی هم برای مناطق مختلف درمان های مختلفی می دهند.
منطقه پیشانی و بین ابرو ها:
اگر بر روی پیشانی جوش می زنید، باید نگاهی به سیستم گوارشی خود بیندازید.احتمالا ً شما درست غذا نمی خورید یا به فست فودهای پر چرب، شکر دار و غیره علاقه دارید.میزان متابولیک شما نیز ضعیف است و بر این اساس، رفع مشکل آکنه براساس نقشه صورت آکنه، باید بر خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر و قطع تمام خوراکی های هله هوله تمرکز کنید ؛ هم چنین به طور منظم ورزش کنید تا متابولیسمتان را بهبود ببخشد.
مقدار زیادی چای سبز بنوشید.
چند اقدام دیگر، در صورتی که بر روی پیشانی خود جوش دارید:
• زودتر به رختخواب بروید.
• هر روز آب بیشتری بنوشید تا سیستم بدنتان را از محصولات سمی پاک کنید.
• از طریق روش های تمدد اعصاب، استرستان را کاهش دهید.
• مواد غذایی تصفیه شده، قند و نمک را از رژیم غذایی کاهش دهید.
• بررسی کنید که لوازم آرایشی، شامپو و یا محرک های دیگری باعث بروز جوش نداشته باشید.
دو طرف چشم ها:
اگر شما روی دو طرف چشم انتان و در زیر پیشانی خود آکنه دارید، آنگاه عوامل احتمالی اش، عدم تعادل در کلیه ها است.برای کاهش آن، حتما مقدار زیادی آب بنوشید و سعی کنید خوراکی هایی مانند هندوانه، خیار و کدو را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
چیزهای دیگری که مربوط به این مناطق از نقشه صورت آکنه است عبارتند از:
• قطع مصرف پنیر، چربی ها و غذاهای فرآوری شده.
• ترک سیگار و الکل .
• پیاده روی متوسط روزانه.
• چک کردن محصولات آرایشی
جوش روی پیشانی و بینی؛ به دلیل وجود چربی
معمولاً علت جوش صورت در ناحیه‌ی T (یعنی پیشانی، بینی، چانه و ناحیه‌ی اطراف دهان)، وجود چربی و استرس است.
اگر پوستتان چرب است، شوینده‌های حاوی سالیسیلیک اسید موجود در داروخانه‌ها به کاهش چربی پوست شما کمک می‌کنند. البته، حتماً باید محصولات مناسب نوع پوست خود را بخرید.
آب‌لیمو و گلاب برای درمان جوش صورت
مواد لازم
• ۱ قاشق غذاخوری آب‌لیمو
• ۱ قاشق غذاخوری گلاب خالص
• پد پنبه
• پاک‌کنندهٔ صورت
زمان مورد نیاز
• ۱۵ دقیقه
روش درمان
• صورت‌تان را ابتدا با یک پاک‌کنندهٔ صورت شسته و با ضربات ملایم روی پوست آن را خشک کنید.
• آب‌لیمو و گلاب را با یکدیگر ترکیب و پد پنبه را درون آن فرو کنید.
ش سپس پد پنبه را روی صورت بکشید تا تمام صورت‌تان از مخلوط گلاب و آب‌لیمو خیس شود.
• صورت‌تان را ۱۵ دقیقه بعد با آب خنک بشویید.
• این کار را هفته‌ای ۳ تا ۴ بار تکرار کنید تا جوش‌های صورت‌تان برطرف شوند.
علت اثربخشی این درمان
آب‌لیمو سرشار از ویتامین C است و می‌تواند جایگزینی عالی برای پودر ویتامین C باشد. همچنین آب‌لیمو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که کمک می‌کنند پوستتان سالم، جوان و شفاف به نظر آید. این ماده، نوعی روشن‌کنندهٔ ملایم هم به حساب می‌آید و به درمان اثر به‌جامانده از جوش‌ها کمک می‌کند.
متن کامل درمان جوش صورت را اینجا بخوانید.
