2737
دکتر نصوری
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  محیط زیست و زندگی سالم
  4.  دلم خواب میخواد😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
2734
دکتر پوریوسف
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

2728
سرم یستی
2738
دکتر نصوری
چجوریه؟؟کجاس؟؟


بیمارستانا و مراکز خصوصی دارن ولی ما یکی از فامیلامون یکی دوسال پیش رفت بیمارسنان بهارلو میدان راه اهن تهران 

خوب بود خوبم شده البته نمیدونم هنوز هست یا نه سرچ کنید ببینید کجاها داره 

1399/01/14
|
04:45
اگر روز هم نخوابم خسته خسته اما شب نمیتونم بخوابم خوابم نمیبره😭

خیلی عوامل تو خواب تاثیر دارن 

یکی دوساعت قبل خواب اصلا گوشی نگیرین دستتون 

تو یه کیسه کوچیک یکم گیاه اسطوخودوس بزارین بالا سرتون باعث میشه راحت تر خوابتون ببره 

عرقای گیاهی ارامبخش بخورین مثل بهار نارنج و اسطوخودوس 

۱ ساعت قبل خواب یه لیوان شیر گرم بخورین 

یه فضای که دوس دارینو  ارامش داره توی ذهنتون واسه خودتون بسازید هرشب قبل خواب سعی کنید ذهنتونو به اون سمت ببرید بهش فکر کنید تا خوابتون ببره 

تو طول روز نخوابید ک شب خوابتون ببره 

صبح زود پاشید فعالیت کنید ک خسته شید در طول روز 


1399/01/14
|
04:49
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کمک محدود ماهانه به خانواده های نسبتا ضعیف فقط شهر شیراز و شهرستان های شیرار

feroozeh | 36 ثانیه پیش

لیزر جای جوش

sahel_aramesh_man | 57 ثانیه پیش

توصیه به یک زن 56 ساله مجرد

كامليسا | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف
2730
آزمایشگاه جردن

تاپیک های به روز شده

با سیب زمینی چه غذایی میشع درست کرد؟

بخاطر احتیاط از تعلیقی عزیزمن درخواست دا...
56 ثانیه پیش

💪مانکن های زیبا💪

ممنونم عزیزم🥰
56 ثانیه پیش

❤️🌻🌱 عکس های حال خوب کن شماره ی ۲

57 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من همونم که با عشقم بخاطر شغلش کات کردم .. دیشب پیتزا فرستاد.. بیاین ب...
توسط   الف_لیلیان  |  16 ساعت پیش
عکس دستام که میگم کوچیک و زشته💔+عکس
توسط   1999nilarose  |  12 ساعت پیش
زیر 15 سال نباید بیاد مراسم عروسیم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
توسط   حورالعین_شوهرم  |  16 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

من همونم که با عشقم بخاطر شغلش کات کردم .. دیشب پیتزا فرستاد.. بیاین بهش پیام دادم

الف_لیلیان | 12 ساعت پیش

بدبخت شدیم

اوج_آسمان | 1 روز پیش

زیر 15 سال نباید بیاد مراسم عروسیم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

حورالعین_شوهرم | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
عکس دستام که میگم کوچیک و زشته💔+عکس
توسط   1999nilarose  |  12 ساعت پیش
تو رو خدا ی حس ششمی یا کسی که علم ماورایی داره اینجاپیدانمیشه بخدااحتی...
توسط   خستهترین  |  11 ساعت پیش
امروز رفتم قنادی کیک سفارش بدم دخترم ابرومو‌برد🤐
توسط   دخترافسانه  |  12 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک