من شنیدم اینجوری دردمیگیره زیرناف به اصطلاح میگن ناف افتاده.کارسنگین انجام دادی یاجسم سنگین روبی هوابلندکردیدرطول روزچندبار. به پشت بخواب ودرازنشست بزن. قبل ازدرازنشست چندباربارفیکس بزن. زمانیکه بدن رومیکشی بالاروی بارفیکس توهمون حالت چندلحظه بمون بعدبیاپایین. داخل یک ظرف آب داغ بریز بعددرازبکش. روی ناف پارچه تمیزبندازواین ظرف روبزارروی شکمت. بایدگرمی آب روحس کنی آب رومیتونی توقابلمه بریزی وبزارب روشکمت. زیادسنگین نشه که فشاربیاره.دوسه بارانجام بده وبعدتوهمین حالت
درازبکش نیم ساعت. رطوبت ناف رومیگیره.این روش رویکی ازدکترای طب سنتی به خواهرم گفته بود