سلام.کیا تجربه لاغری با حلقه هولاهوپ دارن.یه لحظه بیان
بفرما
میشه بگید چند وقت زدید؟روزی چه مقدار؟چند کیلو یا چند سانت شکمتون کوچیک شد😘
وزنم کم کردین؟
من خیلی باهاش راحت سایز کم میکنم ولی جدیدا کمر درد میگیرم میزنم چون دوسالی هست نمیزدمش بدنسازی کار میکردم اونو نمیزدم ولی عالیه
البته از من خیلی سنگینه
منم روزی نیم ساعت میزنم البته من تورژیمم اوایل۱۰۵بود الان ۹۱شده
میشه در مورد رژیمتم توضیح بدی چقدر خوب وزن کم کردی؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
