همه چیز درمورد رودل کردن کودکان

علائم رودل در کودکان 

اگر کودکی که دچار یبوست و دل درد می شود ، میگویند رودل کرده است . درواقع یعنی در هضم غذا در سیستم گوارشی است که علائمی مانند ، سنگینی سر معده ، درد معده ، نفخ و دل درد دارد و معمولا بر اثر پرخوری و مصرف غذاهای متنوع با هم و یا عدم جویدن صحیح غذاها به وجود امده است . .

درصورت عدم بهبود کودک بعد از چند ساعت و تشدید علائم  باید سریعتر کودک را نزد متخصص ببرید زیرا اکثر بیماری های گوارشی علائم مشابهی دارند  . در کل رودل نباید بیش از دوروز طول بکشد . 

هم چنین  رودل در کودکان را نباید با مسکن و چای نبات درمان کرد .

پیشگیری از رودل کردن کودکان

! مصرف کاکائو، قهوه، چای پررنگ، نوشابه، غذاهای کنسروی، غذاهای تند، ترش و چرب بخصوص فست فودها را به حداقل برسانید.

! نفخ یکی از عوارض رودل است ، افرادی که زمینه نفخ دارنداز کربوهیدرات هایی که شکسته نمی شوند مانند نخود، لوبیا، باقلا و ماش و...  نباید زیاد مصرف کنند.

! این افراد در صورت نفخ می توانند یک قاشق عرق نعناع بخورند

!  همچنین استفاده از زیره سیاه داخل کباب یا برنج نیز می تواند از بروز نفخ جلوگیری کند.

عوامل موثر در بروز رودل کودکان

 -  عدم رعایت رژیم غذایی و پرخوری

 - خوردن تنقلات متعدد مثل کاکائو، شکلات و آجیل زیاد به خصوص تخمه با پوست و میوه با پوست و طعم دهنده های مانند جوهر لیمو 

 - غذاهای فست فوی به دلیل داشتن چربی زیاد

_ نوشابه های گازدار 

درمان رودل در کودکان

1- دلیل رودل پرخوری  است پس برای درمان باید از مصرف غذاهای سنگین توسط کودک خودداری کنید. داشتن تحرک کافی و مصرف مایعات سبک طی چند ساعت و حداکثر تا دو روز برطرف می شود.

2-  مایعات بیشتری نیز باید مصرف کرد و یا از ملین هایی مانند روغن بادام و زیتون، شربت انجیر و خاکشیر نیز استفاده نمود.

3- عرق نعناع ، گشنیز، زیره و بادرنجبویه برای درمان نفخ شکم بسیار موثر هستند.

4- داروهای گیاهی درمان و رفع اسپاسم یا گرفتگی ماهیچه ها که به صورت قطره در تمام داروخانه های معتبر در اختیار مردم ا بدون نسخه  در دسترس است که برای کودکان از سنین نوزادی می توان این داروهای گیاهی را البته با میزان توصیه شده ، استفاده کرد.

5- برای درمان یبوست در کودکان زیر ده سال  از روغن های گیاهی مثل بادام و زیتون مصرف نمود. بارهنگ یا اسفرزه که به صورت قرص، کپسول و پودر آنها هم وجود دارد و شربت انجیر ، شیر خشت و ترنجبین ، چون زیاد قوی نیستند به عنوان مسهل برای کودکان استفاده می شود.