هرکاری واسه لاغرشدن انجام دادید وتاثیرداشته اینجابگید🌹 صفحه 5

هانی144

عضویت: 1394/07/25

تعداد پست: 5129

مرسی گلم باشه چشم🌹

ببخشید یه سوال

روزه گرفتن باعث لاغری میشه یا نه؟

1399/01/09

|

19:40

بهاارر۷۸

عضویت: 1398/09/19

تعداد پست: 6085

من فقط با ورزش و کمخوری البته همه چیز میخوردم کمتر قبل تقریبا ۲ماه کمتر ۱۰ ۱۲ کم کردم

دلی بزرگ میخواهد...زندگی کردن در این دنیا...دلی میخواهد...تاخیلی چیزها رو نبینی...خیلی چیزهارو نشنوی....واز خیلی چیزها بگذری...وباز هم از زندگی لذت ببری...!!!

1399/01/09

|

19:42

minakeramat

عضویت: 1398/09/04

تعداد پست: 1944

يه ني ني سايتي لايكم كنهههه

1399/01/09

|

19:43

3 نفر لایک کرده اند ...

_yas_24

عضویت: 1396/10/15

تعداد پست: 2792

کالری شماری، ورزش که از 1 ربع شروع شد . اواخر 1.5 شده بود، دمنوش های متفاوت، همراهی با گروه بامداد خمار

3 ماهه 12 کیلو کم کردم با کارهای بالا

آهای خوش اندامها سلام. گروه بنفش من یکبار ۱۲ کیلو کم کردم بازم میتونم. قد:157. وزن اولیه:۶۹.۵____۶۸.۸____۶۷.۴_____۶۷.۱___۶۶.۱___۶۵.۷_____۶۴.۹ هدف اول:65 هدف دوم:60 هدف نهایی:55 تاریخ شروع رژیم140۱/۱۱/۰۱زندگی ریموت و کنترل نداره بلندشو خودت عوضش کن......!

1399/01/09

|

19:45

بهارآذری

عضویت: 1398/01/19

تعداد پست: 868

عزیزم من ۱۱ کیلو کم کردم با حلقه زدن و دراز نشست و چندتا ویدئو گرفتم از نت تو خونه ورزش میکردم خب تغذیه هم خیلی باید رعایت کنی قندیجات و حذف کنی و برنج و کم کنی خیلی خوب جواب میگیری

خدا جونم ممنون واسه همه چی‌...

1399/01/09

|

19:45

yaldaهستم

عضویت: 1397/02/21

تعداد پست: 3589

چون چیزی نمی خوردم با قهوه انرژی می گرفتم یعنی هیچی در روز به جز آب و قهوه نمی خوردم.& ...

موهات نریخت یا مشکلی برات پیش نیومد؟

با آدمایی که دوسشون دارید حرف بزنید....وقتی ناراحتن،وقتی خوشحالن،وقتی عاشقن، وقتی دلخورن و نمیتونن ببخشن،وقتی غصه امونشونو بریده،وقتی اعصابشون خورده....آدمیزاد اگه حرف نزنه باید تنهایی بار درداشو به دوش بکشه، حرف دل آدمارو پیر میکنه، حرف بزنید....عضو گروه رز زرد...وزن شروع:68 ....هدف اول:62....هدف دوم:59....هدف سوم:55...هدف نهایی:50

1399/01/09

|

19:46

ooommmm

عضویت: 1398/07/05

تعداد پست: 6247

کسی قرص اسلیم کویک یا اسلیم مکس برا لاغری استفاده کرده

1399/01/09

|

19:46

رaها

عضویت: 1397/07/12

تعداد پست: 3717

کسی قرص اسلیم کویک یا اسلیم مکس برا لاغری استفاده کرده

من خوردم برا من هیچ تاثیری نداشت

1399/01/09

|

19:48

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/03

تعداد پست: 2568

ببخشید یه سوال روزه گرفتن باعث لاغری میشه یا نه؟

فک کنم تاثیرداشته باشه ولی برای سلامتی خوبه

💕به آنچه امیدش رانداری،،،امیدوارترباش💕خدای مهربونم من امیدوارم به اینکه ناامیدم نمیکنی😍آهای تویی که داری امضامو میخونی الهی هرچی ازخدامیخوای زودِ زودِ زود بهت بده😊لطفایه صلواتم واسه حاجت من بفرست واگه فرستادی لایک کن😘

1399/01/09

|

19:50

ooommmm

عضویت: 1398/07/05

تعداد پست: 6247

من خوردم برا من هیچ تاثیری نداشت

من دکتر تغذیه برا خواهرم نوشته نمیدونم منم بگیرم یا نه

1399/01/09

|

19:50

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/03

تعداد پست: 2568

من فقط با ورزش و کمخوری البته همه چیز میخوردم کمتر قبل تقریبا ۲ماه کمتر ۱۰ ۱۲ کم کردم

منم همه چی میخورم اماخیلی کمتر ازقبل اینطوری بهتره

💕به آنچه امیدش رانداری،،،امیدوارترباش💕خدای مهربونم من امیدوارم به اینکه ناامیدم نمیکنی😍آهای تویی که داری امضامو میخونی الهی هرچی ازخدامیخوای زودِ زودِ زود بهت بده😊لطفایه صلواتم واسه حاجت من بفرست واگه فرستادی لایک کن😘

1399/01/09

|

19:50

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/03

تعداد پست: 2568

کالری شماری، ورزش که از 1 ربع شروع شد . اواخر 1.5 شده بود، دمنوش های متفاوت، همراهی با گروه بامداد خ ...

آفرین😍👏خداکنه منم بتونم کم کنم شماچندکیلوبودی

💕به آنچه امیدش رانداری،،،امیدوارترباش💕خدای مهربونم من امیدوارم به اینکه ناامیدم نمیکنی😍آهای تویی که داری امضامو میخونی الهی هرچی ازخدامیخوای زودِ زودِ زود بهت بده😊لطفایه صلواتم واسه حاجت من بفرست واگه فرستادی لایک کن😘

1399/01/09

|

19:52

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/03

تعداد پست: 2568

عزیزم من ۱۱ کیلو کم کردم با حلقه زدن و دراز نشست و چندتا ویدئو گرفتم از نت تو خونه ورزش میکردم خب تغ ...

تقریبا این کارا رو انجام میدم خداکنه لاغرشم

💕به آنچه امیدش رانداری،،،امیدوارترباش💕خدای مهربونم من امیدوارم به اینکه ناامیدم نمیکنی😍آهای تویی که داری امضامو میخونی الهی هرچی ازخدامیخوای زودِ زودِ زود بهت بده😊لطفایه صلواتم واسه حاجت من بفرست واگه فرستادی لایک کن😘

1399/01/09

|

19:53

دخترسراب

عضویت: 1399/01/02

تعداد پست: 1797

@hamkarafsihaa

من برنامه کرفس و مانکن پولی اجرا نمیکنه برام زیره ریختم الان رفتم تو این گروه میگه یا مانکن باشه یا کرفس

1399/01/09

|

19:54