درمان زودانزالی

خیلی ممنون و خوش آمدید 😥

چند ساله ازدواج کردید 

کمتر از ۱ دقیقه زود انزالی حساب میشه،جاشم اینجا نیست که بپرسی،برید دکتر اورولوژیست

اینجا کسی کمکت نمیکنه تونت سرچ کن یه سری روشاهست

برو دکتر.اینجا جاش نیست واقعا

بره دکتر.من یمدت شوهرم مشغله فکری و استرس داشت دچارش شد بعد خوب شد

✔️چند تکنیک در درمان زودانزالی

🔻استفاده از تکنیک مسترز جانسون یکی از راه های موثر برای درمان #زودانزالی است. در این روش مرد با بیرون کشیدن آلت تناسلی هنگامی که نزدیک به انزال است؛ و فشار دادن کلاهک آن توسط همسر، سپس مقداری توقف و ادامه دخول می تواند طول رابطه را بیشتر کند. این کار را می توان چندین بار طی رابطه انجام داد.

🔻عشق بازی و معاشقه طولانی یکی از راه های موثر زودانزالی است و  به مرد آموزش می دهد چطور هیجاناتش را کنترل کند.

🔻یکی دیگر از روش های پیشگیری از انزال زودرس استفاده از اسپری ها و ژل های تاخیری می باشد. کاندوم تاخیری نیز گزینه مناسبی است. استفاده از کاندوم معمولی هم انزال را به تاخیر می اندازد. قرص های تاخیری به دلیل عوارض نامطلوب‌ شان توصیه نمی شوند.

🔻هنگامی که فرد مدت زیادی رابطه نداشته باشد یا بین روابطش فاصله زمانی می افتد، زمان انزالش کاهش پیدا می کند. بنابراین بین روابط جنسی تان فاصله های طولانی مدت نیندازید.

🔻تمرینات کگل تمریناتی هستند که عضلات کف لگن را تقویت می کنند و با اینکار کنترل شما را روی انزال افزایش می دهد.

🔻یک درمان مهم در درمان زود انزالی تمرین استارت استاپ می باشد. این تمرین در حین دخول انجام می شود. وقتی فرد در طی مقاربت، به احساس ارگاسم و انزال نزدیک می شود، دست از تحریک بر دارد و برای چند ثانیه هیچ فعالیتی نمی کند. سپس دوباره از نو آغاز کند. این کار را می توانید از 4 بار وارد کردن آلت تناسلی و سپس یک بار توقف شروع کنید تا نهایتا به ارگاسم برسید. در طی زمان و رابطه های بعدی عدد را بیشتر کنید. مثلا در نهایت 9 به 1 حالت ایده آل است.

🔻گاهی اوقات با نزدیک شدن به انزال میتوانید به مسائل کاری و غیر جنسی فکر کنید. یعنی در واقع حواس خود را از عمل جنسی که در حال انجامش هستید، پرت کنید. این کار موجب به تاخیر افتادن انزال می شود.

عالی واقعا جواب میده

خانمها اول ازدواج زودانزالی طبیعی هست؟ 

بله هر چی زمان بگذره شاید تعداد کم بشه ولی کیفیت بالا میره 

بله کاملا طبیعی است پیشنهاد میکنم تو کانال های تلگرامی زناشویی عضو بشی و مطالبشو بخونی درمورد همه چی توضیح داده