کسایی که رو غذا خوردن بچه شون حساسن

من صبحونه کاچی و فرنی درست میکتم توش اگه آجیل داشته باشم میریزم اگه نه حتما کنجد پودر شده میریزم و کره حتما

تو همه غذاهاش کره میریزم با آب قلم براش کته میزارم

تخم مرغ یه روز در میون میدم

سعی میکنم کباب مرغ بدم چون بوش اشتها برانگیزه

آب پرتقال هرروز میدم

مولتی ویتامین سانستول میدم

شیر هر روز میخوره

جوانه هارو میدم 

اش و سوپ که توش حبوبات و کره  میریزم

سوپ شیر

ماکارانی زیاد میپزم

هله هوله هم زیاد نمیدم 

حلیم..... ابگوشت

آب هویج

اگه خودمون غذایه معمولی داشته باشیم واسه اون جدا رونی مرغی سوپی که توش همه چی داشته باشه درست میکنم 

قارچ کباب میکنم براش

کلا سعی کن غذاش رو پرکالری کنی با کره و آب قلم و این چیزا..... پای مرغ

ببخشید طولانی شد

3 وعده اصلی. اگه خورد 2 تا میان وعده اگه نه 1 میان‌وعده رو بده میانوعده تخم مرغ یا سوپ یا کاچی یا فرنی یا نون کره مربا میان وعده هرچقد خورد خوبه. 

ناهار و شام  3قاشق پلو براش بریز با خورشت و کره رو پلو. بیشتر خورد که چه بهتر 

میوه هم که سعی کن هر روز بدی

اگه همه غذاش رو یه باره نخورد بزار کنارت هرچند دقیقه یه بار گولش بزن بزار دهنش. ولی من از خیلی کوچیک بود پسرم هر 3 ساعت یا هر 4 ساعت واسش یه چی می‌آوردم بخوره. سرساعت. 

سیب زمینی آب‌پز کن گاهی سس و کره بزن میانوعده بده 

خوراکی بهش دنت و بستنی بده

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

میان وعده عزیزم و صبحونه. مثلا صبحونه فرنی دادی میان‌وعده کاچی. پودر کنجد فراموش نشه. کنجد سفید رو بگیر آسیاب کم بریز تو فرنی. کاچی. حلیم.