سلام من چن روزه حس میکنم ی چیز رو قلبم سنگینی کرده نمیتونم راحت نفس عمیق بکشم..غذا خوردنی بدترمیشم از ترسم دیگ کم میخورم.بنظرتون چیکارکنم؟ از ترس کروناهم دکتر نمیرم
معدت سنگین شده
عزیزم سعی کن وعده های غذاییت رو سبکتر کنی ولی با تعداد بیشتر.مثلا به جای یه بشقاب پر نهار
دو وعده بخور ولی به اندازه ی بشقاب میوه خوری.
اینطوری معدت سنگین و پر نمیشه که به قلبت فشار بیاره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
