لاغر شی بهتره چون بعد بارداری یه بیست کیلو همحداقل زیاد میکنی و اون وقت برات درد سر میشه
بچه منم یه سوال دارم
من مشکل بارداری دارم الان سه روزه پریودم عقب افتاده قبلاهم عقب می نداختم
امروز دوساعت پیاده روی تقریبا تند کردم ویه ربع رقصیدم
به نظرتون اگهباردار باشم ضرر داره؟