با اینکه از هر روانشناسی بپرسید غیبت خوبه یا نه میگه شدیدا بد هست، من تجربه خودمو میگم.
اول باید به همه ادنها دید خوب و مثبت داشته باشیم و سوظن و بذاریم کنار و بیشتر به خوبیهاشون توجه کنیم نه بدیهاشون. خودمون رو اصلاح کنیم، ببینیم در ما رفتار بدی هست؟ آیا زبونمون تند نیست؟ آیا اهل مسخره کردن یا تیکه انداختن هستیم؟ آیا بداخلاق نیستیم؟ خلاصه هر رفتاری که بد هست و اگر کسی اون رفتار رو داشت ما ناراحت میشدیم باید سعی کنیم اصلاح کنیم. بعدش رفتاری که مخصوصا تو ترک غیبت خیلییی مهمه و در روایت یکی از درهای بهشت هست "سکوت" هست. یعنی وقتی کسی بهتون بی احترامی کرد یا رفتار زشتی داشت، سکوت میکنید، همین سکوت شما ناراحتیتون را نشان میده و کافیه. دیگه جواب توهین رو با توهین نمیدیم( البته زمانی هم که ببینید سکوت خوب نیست سعی کنید کوتاه و مودبانه جواب بدین و بدی را با بدی جواب ندین) اما پیشنهاد من این هست تا جایی که میشه سکوت کنید. من از این سکوت اونقدر فواید دیدم که هرچقدر بگم کم هست. سکوت که کنید اولا احساس بدی ندارید. چون شما بدی رو با بدی جواب ندادید و خدا ازتون راضیه و با اصالت و مثل یک بانو رفتار کردید، دوما طرف مقابلتون میره تو فکر و از رفتارش ناراحت میشه، سوما هرکسی هم که اونجاست مثلا همسرتون یا اطرافیانتون دیگه نمیگن شما رفتارتون بد بود و خودشون میبینن و نیازی به غیبت نیست(البته تاکید میکنم بازهم ما نباید رفتار بد بکنیم)
حالا وقتی کسی ناراحتمون کرد و مثلا همسرمون یا مادرمون اونجا نبود و میخوایم بهشون بگیم اما از طرفی غیبت هست نه؟ اینجا هم فکر کنید ببینید با گفتنتون چیزی حل میشه؟ باور کنید هرچی بیشتر بگید و گلایه کنید بی اعتبار تر میشید. اما هرچقدر بیشتر سکوت کنید و اخلاقیات رو رعایت کنید حتی جایی همسرتون هم پیشتون نباشه و بد شمارو بشنوه، ازتون حمایت میکنه اونقدر که پیشش اعتبار دارید و به شما اعتماد داره که بدی نمیکنید.
البته همه اینها و جلب اعتماد زمان بر هست اما اگر تلاش کنیم خیلی زود اثر گذار هست.
قدم اول عهد با خدا و امام زمان هست: یعنی هر کدوم از ما با خدا و امام زمان درد و دل میکنیم و ابراز پشیمانی و توبه میکنیم از غیبتهای گذشته و ازشون کمک میخوایم تو این راه.
قدم دوم شجاعت هست: شما برای اینکه تغییر مثبت داشته باشین، ممکنه برای اطرافیانتون عجیب باشه، باید اونقدر محکم باشین تو تصمیمتون که کسی حتی مسخرتون هم کرد ذره ای تو نظرتون تغییر ایجاد نشه. هرچند بعد مدتی همه عاششششقتون میشن.