عزیزم تو توضیح نوشتم حتما باید مولتی مصرف کنید
سبوس برنج خوبه قرص بیوتین هم برای ریزش مو خوبه
اگه کمخونی داری حتما باید اهن مصرف کنی در کنارش سبزیجات و روغن زیتون بخور ولی اگه کمخونی نداری اشکال نداره
سلام قشنگم....دیشب انتحاری زدن منو آسنات غافلگیر شدیم..نیروها کم بود تلفات بجا گذاشتیم...من پری شدم😁😁😁😁
ی سوال میگم فردا ک وزن بچه ها رو گرفتیم تو تاپیک وزن بذاریم؟ منظورم مال چالشه
و سوال بعدی تاپیک جدید ک زده شد راهنماها بهمون میگن ک کی تو کدوم گروهه؟
نی نی یار یبار گفت کسی که گزارش بزنه خودش قطع کاربری میشه پس چی شد؟!😏😏😏😏
اسم اونایی که گزارش میزنن و بدین تا ما براش گزارش بزنیم تا دست از سر کچل این تاپیک بر داره یه مشت حسودن😷
[QUOTE=155985805]سلام قشنگم....دیشب انتحاری زدن منو آسنات غافلگیر شدیم..نیروها کم بود تلفات بجا گذاشتیم...من پری
سلام عشقم😘😘😂😂
ترکیدن تاپیک اگه واسه هر کی بد بود واسه تو خوب شد بالاخره پریود شدی 😆😆😆
اره عزیزم مثل قبل لیست بزارید فقط باید اینم بگن تو چالش چند کیلو کم شدن
وااای نگو فاطمه هنوز نمیدونم از کی بپرسن از سرگروه یا راهنما یا من یا کی 😫😫
دقیقا اینقدر خوشحالم پری شدم😁😁😁😁
الهه یه پست بذار هر کی میاد وزن الانش و هدفشو بگه و اینکه چند کیلو کاهش میخواد داشته باشه و با توجه ب هدفشون سرگروهها مشخصن و تگشون کنند....حالا راهنماها میتونن خیلی کمک کننده باشند....
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
28 ثانیه پیش
28 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
