۳۰سالمه.بالای زانو ورم کرده؟؟؟؟.بار اوله اینطور نیشه .
بچه دوساله دارم خیلی بی قرار بود میزارم روپاهام میخابونم چند شب مریض شب و وروز رو پامه.
دیشب زانوم درد میکرد بستم تا صبح .یدفعه صبح دیدم ورم کردم.حالم. بده با این شرایط نمیتونم برم دکتر چکار باید بکنم.
کسی مشکل من داشته معمولا مشکل چیه؟؟؟؟
بابای من زانوش ورم میکرد گفتن باید عمل کنی یا مدارا مثلا کارای سنگین یا کوه رفتن ممنوع
چند ساله پیش دکتر بهم ورزش داد سریه ماه خوب شد
ابش کشیدن دردداره سعی کن نرسونی به اونجا
مطمئنی آب آورده؟
من چند سال پیش یه کوچولو آب آورد زانوم ولی ورم نداشت ، محکم میبستم و نزدیک دو ماه روزا اگه مینشستم پامو دراز میکردم و موقع خواب دو تا بالش زیر پام میذاشتم . خوب شد.
شمام تا میتونی اینا رو رعایت کن خوب نشد برو دکتر .
بهم گفت دراز بکش اروم اروم پاهات روبیار بالا تا۱۰ بشمار روزی ۳بار هر بار ۳تا ۱۰ تا واسه هرکدوم.یادم نیس چرا اب اورد.
سلام دوست عزیز
ببخشید پای شما بهتر شد؟
منم دقیقا شرایط شما رو دارم
۳۰ سالمه بچه یکساله دارم
رو پاهام میخوابوندم اینجوری شده
چیکار کردین؟
خواهر گلم یه عکس تخصصی ویژه و آزمایش خون انجام بده تا مطمین بشی خدای ناکرده روماتیسم نباشه و اگه روماتیسم یا هر درد استخوانی داشتین (روغن سیادانه و روغن زیتون قاطی کنید و روزی یکبار یا چند بار در روز حسابی بمالید البته روغن سقز و شتر مرغ هم در صورت تمایل میتونید قاطی کنید و زانو بند طبی فقط هنگام پیاده روی و ایستادن استفاده کنید خدا خودش همه مریضا رو شفا بده پماد عضلانی دپی هم عالیه من ژل آلوورا تازه هم امتحان کردم اگه احساس کردین سرده یکم توی فر گرمش کنین
