2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ازچاقی خستم چکار کنم 😭100کیلوم کمک.
2734
دکتر پوریوسف
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

عزیزم ورزش رژیم اخرشم پوستتو بکش و تامام

سوگند۲۲😐تا دیروز ده مین یبار میومدم اعلاناتمو چک میکردم الان هرپنج مین یبار میام کاربریمو چک میکنم ببینم ترکیده یا هنوز هست😐با بیست و چهارمین کاربری در خدمتتونم پس ب خودتون زحمت ندید بترکونید چون بازم میام 😌
1398/12/10
|
14:25
2731
بامبینو

عزیزم برو این تاپیک رو بخون هفته ای بین 1 تا 1.5 کیلو کم می کنی اصولی هم هست 

https://www.ninisite.com/discussion/topic/3653203/چالش-لاغری-تاعید-۹۹-بامداد-خمار?page=1


 لاغری با تاپیک بامداد خمار💪  📌گروه نارنجی📌   وزن شروع: 80.   🎯هدف اول ۷۸  👈👈هدف دوم ۷۵ 😍🤲  👈 هدف سوم ۷۲ 👈👈هدف چهارم ۶8 😍😍     
1398/12/10
|
14:26
2738
دکتر نصوری

اول باید نسبت به خودت و اندامت حس بد نداشته باشی و فقط برای  سلامتی بیشتر ورزش کنی و تغذیه سالم رو زیر نظر پزشک داشته باشی

تو فکرم از نی نی سایت خداحافظی کنم ... فکر کنم دیگه مناسب سن و سال و حال و هوای ما نباشه  ... حالا تا ببینیم...   
1398/12/10
|
14:26

عزیزم یه ترازوی دیجیتال بگیر و هر چی میخوری رو وزن کن و کالری هاشو بشمار برای کالری شماری هم میتونی از پیج دکتر کرمانی توی اینستاگرام استفاده کنی 

دختری که بابا نداره مشکلاتشو به کی بگه 😔 اگه یکی مزاحمش شد به کی بگه 😔 اگه دلش گرفت با کی درد و دل کنه 😭 کاش من جای تو میرفتم بابایی 
1398/12/10
|
14:26

اگر صدکیلو هستین فعلا سراع ورزش نرین چون برای زانوهاتون خطرناکه اول با رژیم بیست کیلو کم کنین بعد کنار رژیم باشگاه برین (یه ترازوی اشپزخونه و یک ترازوی وزن کشی بخرین)

اصلا ناراحت نباشین وزن های بالا سریع کم میشن 

حتما متخصص تغذیه برین و از رژیم های فلان و بیسار استفاده نکنین تا گوارش و قلبتون سلامت بمونه

واقعیت این است که مابرای رنج کشیدن متولد شده ایم اما به دنبال لذت میگردیم.پس تنها راه ادامه دادن لذت بردن از رنج هاست 
1398/12/10
|
14:26
قدم 162

کالری شمار ۲/۵ بگیر 

سرچ کن تو گوگل رژیم ۲،۵

یا کتو ژنیک بگیر خواستی من گروه کارشناس دارم رایگان بهت هر لحظه مشاوره میده

سخت است آزاد کردن نادان هایی که زنجیر خود را میپرستند.
1398/12/10
|
14:26
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وقتی دلت میگیره چیکار میکنی؟🚶🏻‍♀️

sevdii | 10 ثانیه پیش

حلوای شیر میشه برای خیرات درست کرد ؟

siazangi | 14 ثانیه پیش

برای لاغر کردن جلو ران چی کار کنم

baboli | 37 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

تو استوری هاش کم مونده پای شوهرش ببوسه فقط🥴

دقیقا هر چقدر کمتر جزئیات زندگی رو نمایش...
5 ثانیه پیش

شوهرم به مادرم گفت ج..ده😔😔😌😔 بخاطر کفش

شما هیچ فرقی با شوهر استارتر ندارید باای...
5 ثانیه پیش

چشمم درد میکنه الان بخوابم مشکلیه؟

از بس سرت تو گوشیه
6 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
تو بچگی از چه وسیله ای میترسیدی
توسط   بینام1996  |  20 ساعت پیش
عکس دستام که میگم کوچیک و زشته💔+عکس
توسط   1999nilarose  |  1 روز پیش
زیر 15 سال نباید بیاد مراسم عروسیم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
توسط   حورالعین_شوهرم  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

زیر 15 سال نباید بیاد مراسم عروسیم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

حورالعین_شوهرم | 2 روز پیش

من و مامان و بابام باهم میریم حمااام

maman_aa | 21 ساعت پیش

تو بچگی از چه وسیله ای میترسیدی

بینام1996 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
تو بچگی از چه وسیله ای میترسیدی
توسط   بینام1996  |  20 ساعت پیش
یک دنیا دلتنگیِ من
توسط   دلخوشی1  |  9 ساعت پیش
بیایین عکس بزاریم آدم شناسا بیان
توسط   dokhi97689  |  18 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک