قند بارداری

برو متخصص تغذیه یه رژیم‌خوب بهت بده با رژیم کنترل کن

بعضی از خانمها قند بارداری دارن که با رعایت رژیم غذایی و دارو انسولین کنترل میشه و بعد از بارداری دیگه مشکلی نیست، استرس نگیر و به حرف دکترت گوش کن فقط عزیزم

استرس خودش قندو میبره بالا...من اتقدر استر س ونگراتی داشتم ۱۱۹بود...رفتم کارشناس تغذیه دوهفته بیخیال شدم خودمو اروم کردم ب علاوه ی سری چیزای دیکه

قندم اوم ۸۷.

اصلا معجزه بود برام.

سلام.

شبا کدو سبز و خیار سبز تو ماست رنده کن بخور،قندت میاد پایین.

برنج و نون و ماکارانی و شیرینی جات و سیب زمینی هم کمتر مصرف کن

خیلی باید مراقب باشی،چون بعدا بالا میره، تازه بعدا باید آزمایش قند دو ساعته یا سه ساعته هم بدی در صورت نیاز،

ک۶ البته تقریبا تمام باردارها باید این آزمایش رو بدن برای تشخیص قند نهفته، مال شما که توی همون قند ناشنا آشکار بوده باید پرهیز برنج و ماکارونی و نشاسته و غذاهای چرب و شیرنی، فست فود داشته باشی، نان جو و برنج قهوه ای مناسبتر هستند