صحبتای خانوم دکتر مینو محرز رو گوش بده
طبق گفته ی اون بهداشتو رعایت کن
سیستم ایمنی بدنتو هم قوی نگهدار یعنی خواب کافی و غذاهای مفید
بیرون مثل خریدعید و مسافرت و بازار و مهمونی و نماز جمائت هم نرو
دیگه بقیش دست خداست
چیزای منفی گوش نده و نخون
وقتتو تو خونه به کتاب خوندن و فیلم دیدن و اهنگ گوش کردن و .... صرف کن