من اصلا غذا تو معدم نمیموند ۶کیلو کم کردم غذا که خوردی بعد۱ساعت ونیم یه استکان کوچیک وای زنجبیل بخور یا آبنیات زنجبیلی بذار تو دهنت بذار آب بشه چای زیاد نخوری بهتره حالت بهتر میشه یا ببین چه غذایی میخوری حالت بد میشه مثلا من ماکارونی میخوردم تا یه هفته خیلی بدترمیشدم آب اصلا نمیتونستم بخورم چه معده ی خالی چه پر