بهش آب سیب بده. بادوم درختی رو پودر کن کم کم بده. پسته هم دوتا دونه پودر کن. سیستم دفاعی بدنش صعیفه. خودتون سیب زیاد بخورید. روغن کارخونه ای نده روغن زیتون بدنو قوی میکنه. بهش سردیجات نده. سردیجات خلط میاره. شکر و قند خلط میاره نبات و شیره انگور خوبه. خوراکیهای کارخونه ای و فریزری و سوپری نده. اینا خلط گلو رو بیشتر میکنن.