نترس پرو باش اگر به خاطر پانیک خودتو محدود کنی بیشتر میشع هر چی کمتر توجه کنی کمرنگ تر میشه این یه حکلست مثل حملات صرع میگرن ...منتهی مثل اینا خطرناک نیست دارو هم داره پس نگران نباش
وقتی کارهایی که میکنیم فقط به خاطر نفس خود عمل باشه و نه به انتظار پاداش از هر کاری که میکنیم لذت میبریم❤نظرتو میتونی ریپلای کنی ولی تحمیل نه 😉
ریشه در بچگی داره عزیزم من تازه با ورزش دارم کنترلش میکنم هر روز تمرین دازم هوازی ...یه بار دو هفته استراحت مطلق خورده بودم وای یعنی هر شب حملات میامد سراغم .فکر میکنم یکی ارثیه دوم استرس های دوران بچکی من خیلی زیاد داشتم
وقتی کارهایی که میکنیم فقط به خاطر نفس خود عمل باشه و نه به انتظار پاداش از هر کاری که میکنیم لذت میبریم❤نظرتو میتونی ریپلای کنی ولی تحمیل نه 😉