خیلی مفیده
صب ناشتا یه قاشق مربا خوری عسل روش حدود بیست تا سی سیاهدانه بریزید آروم بجویید سیاهدانه ها رو و همزمان با عسل قورت بدین
یه مدت امتحان کنید
ضعف و خستگی رو کم میکنه و کلا حدیث هست از پیامبر و املم صادق که سیاهدانه و عسل بر هر دردی جز مرگ دواست
همینطوری یا نیاز سیاه دانه تفت بخوره؟یا اسیاب؟؟
بهش میگن دوسین
ما اسیاب میکنیم همراه عسل یا پنیر یا خامه میخوریم
اسیاب کنید بریزید تو عسل میشه دوسین اینجوری راحتتره خوردنش جویدنش چون تلخه خیلی سخته
سیاه دونه رو از کجا بخریم
باشه..راستی چای نبات 😆
چشم مهربون مرسی ک گفتی
منم یمدت خوردم خیلی خوب بود ولی مزشو نتونستم دگ تحمل کنم ادامه ندادم
