کیا تردمیل دارن؟

آذرماهی۷۵

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/10

تعداد پست: 24944

من با سرعت ۵ مایل یه ساعت تند راه رفتم چقدر کالری سوزوندم؟

پ ن:تردمیلم کالری شمار نداره.

به قول جان میلتون: ذهن در جای خودش، می‌تونه از جهنم یک بهشت و از بهشت یک جهنم بسازه....قدرت ذهنتو دست کم نگیر.

1398/11/09

16:09

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نازشصتم

عضویت: 1398/07/04

تعداد پست: 14507

۱ساعت ۳۰۰کالری

1398/11/09

16:10

1 نفر لایک کرده اند ...

nazanin20000

عضویت: 1398/07/23

تعداد پست: 7051

ببین یه چی بگم گلم هیچوقت تو دور تند نرو آهسته بهتره بیشتر کالری میسوزونی مربیمون میگفت بهتره آهسته برید اما بیشتر

تیکرم برای لاغرشدنم تا مهرماه من میتواااانممممممممم به وزن ۶۰ کیلویم برسم میتووووووونم😍😎😘

1398/11/09

16:10

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢

خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍

بیا اینم لینکش

ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

نازشصتم

عضویت: 1398/07/04

تعداد پست: 14507

ببین یه چی بگم گلم هیچوقت تو دور تند نرو آهسته بهتره بیشتر کالری میسوزونی مربیمون میگفت بهتره آهسته ...

۵کیلومتر خوبه

1398/11/09

16:12

1 نفر لایک کرده اند ...

nazanin20000

عضویت: 1398/07/23

تعداد پست: 7051

۵کیلومتر خوبه

آره عزیزم

تیکرم برای لاغرشدنم تا مهرماه من میتواااانممممممممم به وزن ۶۰ کیلویم برسم میتووووووونم😍😎😘

1398/11/09

16:12

0 نفر لایک کرده اند ...

آذرماهی۷۵

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/10

تعداد پست: 24944

ببین یه چی بگم گلم هیچوقت تو دور تند نرو آهسته بهتره بیشتر کالری میسوزونی مربیمون میگفت بهتره آهسته ...

اخه امروز ناهار آبگوشت خورده بودم میخاستم بسوزونم😂

به قول جان میلتون: ذهن در جای خودش، می‌تونه از جهنم یک بهشت و از بهشت یک جهنم بسازه....قدرت ذهنتو دست کم نگیر.

1398/11/09

16:12

0 نفر لایک کرده اند ...

نازشصتم

عضویت: 1398/07/04

تعداد پست: 14507

آره عزیزم

میدونم عزیرم. خودم تردمیل داشتم. خبری بود جمله ام🙂

1398/11/09

16:13

0 نفر لایک کرده اند ...

nazanin20000

عضویت: 1398/07/23

تعداد پست: 7051

اخه امروز ناهار آبگوشت خورده بودم میخاستم بسوزونم😂

جوعن عزیزم خب زمانشو بیشتر کن

تیکرم برای لاغرشدنم تا مهرماه من میتواااانممممممممم به وزن ۶۰ کیلویم برسم میتووووووونم😍😎😘

1398/11/09

16:13

1 نفر لایک کرده اند ...

نازشصتم

عضویت: 1398/07/04

تعداد پست: 14507

اخه امروز ناهار آبگوشت خورده بودم میخاستم بسوزونم😂

قد و وزنت چنده

1398/11/09

16:13

0 نفر لایک کرده اند ...

nazanin20000

عضویت: 1398/07/23

تعداد پست: 7051

میدونم عزیرم. خودم تردمیل داشتم. خبری بود جمله ام🙂

میگم که آره اون بهتره😁

تیکرم برای لاغرشدنم تا مهرماه من میتواااانممممممممم به وزن ۶۰ کیلویم برسم میتووووووونم😍😎😘

1398/11/09

16:13

1 نفر لایک کرده اند ...

آذرماهی۷۵

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/10

تعداد پست: 24944

قد و وزنت چنده

قد:۱۶۸

وزنم الان کمتر شده ولی هنوز اضافه وزن دارم:حدودا ۷۳ کیلو ام

به قول جان میلتون: ذهن در جای خودش، می‌تونه از جهنم یک بهشت و از بهشت یک جهنم بسازه....قدرت ذهنتو دست کم نگیر.

1398/11/09

16:14

0 نفر لایک کرده اند ...

رویای_خیس2

عضویت: 1395/10/08

تعداد پست: 36691

من ده دیقه با سرعت ۶ مایل میرفتم ۷۰ تا میسوزوند

پای مادرتان را ببوسید،آنقدر که به گریه بیفتد.از گریه ی او شماهم به گریه می افتید.آنجاست که کارتان روی غلتک می افتد و درهایی که به روی خود بسته اید را خدا باز میکند.

1398/11/09

16:14

1 نفر لایک کرده اند ...