2737
2734
عنوان

کمر درد بعد سزارین

100 بازدید | 15 پست

۴ ماهه سز کردم از همون اولش کمر درد داشتم 

اوایل اینقدر بد بود که نمیتونستم راه برم 

اگه میخوابیدم نمیتونستم بلند شم به زور با کمک اونم با جیغ 

همه چی امتحان کردم قرص کمر ... کرم ولی خوب نشد ...فیزویتراپی کردم ۷ جلسه بهتر شدم ولی هنوزم درد دارم .... الان بعد ۴ ماه زیاد نمیتونم سرپا وایسم ... خم نمیتونم زیاد بشم ... بچمو زیاد بغل نمیتونم بغل کنم ... اگه یکم کار کنم کمرم درد میگیرا ... از گودی کمر تا کتف میگیره و میسوزه ‌‌‌‌.

کسی مثل من بود ؟؟؟ تا کی درد میگیره .. کی بهتر میشه ... لطفااااا نگید همیشه باهات میمونه 😣چون من همش دارم تحمل میکنم به خاطر پسرنازم ... چون میدونم خدا عوض این درد بهم یه فرشته داد به خاطر همین اصلاا ناشکری نکردم ... فقط راه حل میخوام که اگه کسی مشکل منو داشت و خوب شد بهم بگه چیکار کرد که خوب شد ... چون خستم از این همه درد ..

خدایا ممنونم بابت همه چی  :)

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢

خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍

بیا اینم لینکش

ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

2728
بله من بودم ، و فقط با کلاسای پیلاتس خوب شدم


واقعا؟؟؟ من یوگا میرم یکم بهتر شدم ... ولی نشنیدم پیلاتس تحرکش زیاده ؟؟؟؟ یعنی الان دیگه درد نداری ؟؟

خدایا ممنونم بابت همه چی  :)

نه کی گفت تا اخر می مونه خوب می شه من تا ۴ یا۵ ماه بودم بهتر می شه نگران نباش کار سنگین نکن 

وزن اولیه 104😛اغاز رژیم 7اردیبهشت 1400🥴خداروشکر بعد یک سال 30کیلو کاهش داشتم 💃💪اغاز سال دوم رژیم 😍💪وزن فعلی 76😎هدف اول 70،🙃🙃 هدف اخر 68 هر زمان شد  😊😎  من می تونم چون می دونم 😂 یه زمانی چاق بودم همه می گفتن اوف چقد چاق وزشتی 😡منم با ارامش می گفتم درشت مجلسیم دوست دارم اینطوری 😎الان لاغر شدم همونا می گن وای لاغر شدی از ریخت افتادی 😒بازم من می گم دوست دارم می خوام مانکن باشم 😎من برا دل خودم زندگی می کنم نه به فکر ادمای هزار رنگ اطرافم 💪💪💪😎خدا جونم مرسی یه دختر  ناز ویه پسر جیگر بهم دادی باباشونو نگم دیگه خودت می دونی 😄😄😄😄 😍😍😍لطفا مواظب خانواده چهار نفره ما باش 😍😍😍 😍😍من یک دختر یک همسر  یک مادرهستم   به وجود خودم افتخار می کنم 😋   من یک خانه دارم یک خانه داره شاغل عاشق کارای هنریم کارم بافته بافت عروسک  لباس وشال وکلاه☺ برا سرانجام رسیدن کارم خیلی تلاش کردم 💪کلمه نمی تونم در فرهنگ لغات زندگی من وجود نداره😎 کاری نیست که نتونم انجام بدم من یک زن هستم 😊😊😊😊خدایی سوال کردی جواب می دیم ریپلای نمی کنی یه لایک بکن 
2738
واقعا؟؟؟ من یوگا میرم یکم بهتر شدم ... ولی نشنیدم پیلاتس تحرکش زیاده ؟؟؟؟ یعنی الان دیگه درد نداری ؟ ...

تحرک ملایم و بسیار عالی ، بهتر از یوگا، من که خوب شدم الانم دخترم ۴ سالشه

  
نه کی گفت تا اخر می مونه خوب می شه من تا ۴ یا۵ ماه بودم بهتر می شه نگران نباش کار سنگین نکن 


اره خب کار سنگین اصلا نمیکنم .. ولی بعضی وقتا خیلی اذیت میشم ... موقعی که از خواب بیدار میشم تا ده وقیقه کمرم خشکه

خدایا ممنونم بابت همه چی  :)
بیحسی از نخاع

اون لعنتی باهات اینکارو کرده

منکه مجردم و سزارین نشدم اما برای یه عمل مجبور شدن منو با بی حسی عمل کنن یعنی منم دقیقا مثل تو نمیتونستم تکون بخورم 

تو باید کمرتو قوی کنی

فیله های کمرت منظورمه و پاهات

اگر حدود 3،4 ماه مرتب ورزش کنی و کمر و پا خووووب کار کنی کمرت خوب میشه

من خوب شدم کاملا

یعنی من افتضاح بودما از درد خواب نداشتم

تحرک ملایم و بسیار عالی ، بهتر از یوگا، من که خوب شدم الانم دخترم ۴ سالشه


اها خب بعد ۴ سال قطعا بهتر میشه ... من تازه ۴ ماهه ولی خیلی اذیت شدم

خدایا ممنونم بابت همه چی  :)

[QUOTE=121451937]اون لعنتی باهات اینکارو کرده منکه مجردم و سزارین نشدم اما برای یه عمل مجبور شدن منو با بی حسی عمل ک ...[/QUOTE

واقعا ؟؟؟ چطوری قویش کنم ؟؟؟ ورزش چی رفتی ؟؟؟ ... من یکم تکون خوردم موقع امپول اینجوری شدم فک کنم 

مون خواهرام همه سز شدم هیچکدوم کمر درد نداشتن ... منم یه ماهه اول اصلاااا خواب نداشتم فقط گریه میکردم ... الان یوگا میرم یکم بهترم ولی هنوز اگه زیادی کار کنم اذیت میشم

خدایا ممنونم بابت همه چی  :)
اره خب کار سنگین اصلا نمیکنم .. ولی بعضی وقتا خیلی اذیت میشم ... موقعی که از خواب بیدار میشم تا ده و ...

خوب می شه فقط مراقبت 

وزن اولیه 104😛اغاز رژیم 7اردیبهشت 1400🥴خداروشکر بعد یک سال 30کیلو کاهش داشتم 💃💪اغاز سال دوم رژیم 😍💪وزن فعلی 76😎هدف اول 70،🙃🙃 هدف اخر 68 هر زمان شد  😊😎  من می تونم چون می دونم 😂 یه زمانی چاق بودم همه می گفتن اوف چقد چاق وزشتی 😡منم با ارامش می گفتم درشت مجلسیم دوست دارم اینطوری 😎الان لاغر شدم همونا می گن وای لاغر شدی از ریخت افتادی 😒بازم من می گم دوست دارم می خوام مانکن باشم 😎من برا دل خودم زندگی می کنم نه به فکر ادمای هزار رنگ اطرافم 💪💪💪😎خدا جونم مرسی یه دختر  ناز ویه پسر جیگر بهم دادی باباشونو نگم دیگه خودت می دونی 😄😄😄😄 😍😍😍لطفا مواظب خانواده چهار نفره ما باش 😍😍😍 😍😍من یک دختر یک همسر  یک مادرهستم   به وجود خودم افتخار می کنم 😋   من یک خانه دارم یک خانه داره شاغل عاشق کارای هنریم کارم بافته بافت عروسک  لباس وشال وکلاه☺ برا سرانجام رسیدن کارم خیلی تلاش کردم 💪کلمه نمی تونم در فرهنگ لغات زندگی من وجود نداره😎 کاری نیست که نتونم انجام بدم من یک زن هستم 😊😊😊😊خدایی سوال کردی جواب می دیم ریپلای نمی کنی یه لایک بکن 
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
2730
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز