روزی چن کالری میخورید؟کالری شمارا

masaf97

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/07

تعداد پست: 3590

معمولش چقده؟

من زیر ۱۳۰۰

1398/11/05

19:12

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

_delnaz_

عضویت: 1397/03/21

تعداد پست: 11909

۸۰۰

متاهل و متعهد❤💍 اون موقع که خدا داشت به اروپایی ها چشمهای آبی و قد بلند و موی بلوند میداد ما ایرانی ها تو صف دماغ و پشم بودیم!! من دوسال پیش۵۵ کیلو بودم که یهو پریودام نامنظم شد و صورتم پر شد از جوش و موهای زائدم بشدت زیاد شد من طی دوسال ۲۳کیلو وزن اضافه کردم.من یک پلی کیستی هستم.تاالان صدبار رژیم گرقتم که وزن کم کنم اما هربار جا زدم چون متابولیسم بدن من با یک بدن معمولی فرق داره و به سختی وزن کم میکنم اما اینبار قسم خوردم که تا تهش میرم قد۱۶۴ وزن اولیه۷۸ وزن الان۶۹ من میتونممممم قبل اینکه به زنا توهین کنی اول یادت بیار که تورو یه زن وارد این دنیا کرده و اگر همون زن که بهش توهین میکنی نبود تو حتی وجود نداشتی چه برسه به اینکه حالا بیای بهش بی احترامی هم بکنی,اگر کمی هم ادم باشی میتونی بفهمی زن هم مثه تو یه انسانه و تو چه بخوای چه نخوای باید بهش احترام بزاری. هر وقت یاد گرفتید تو دایره لغاتتون به جای استفاده از کلمه مطلقه برای زنی که طلاق گرفته و بیوه برای زنی که شوهرش مرده از واژه ی مجرد استفاده کنید اونموقع میشه یه امیدی به بالا رفتن سطح شعورتون داشت!

1398/11/05

19:12

0 نفر لایک کرده اند ...

نازشصتم

عضویت: 1398/07/04

تعداد پست: 14506

برای تثبیت ۱۳۰۰تا ۱۵۰۰کالری میخورم

1398/11/05

19:13

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

fa8068

عضویت: 1397/09/09

تعداد پست: 6818

۹۰۰

الیسا قشنگم همه زندگیمه😍🤤

1398/11/05

19:13

0 نفر لایک کرده اند ...

zooyaa

عضویت: 1397/02/23

تعداد پست: 32203

1200

✅گمشده✅کسی ب اسم ساناز علیزاده میشناسین..دوست بچگیمه...حدودا متولد ۷۰..اگر تو اشناهاتون کسی هست.. ریپلای کنید لطفا

1398/11/05

19:15

0 نفر لایک کرده اند ...

آن_شرلی_کاتبرت

عضویت: 1398/09/03

تعداد پست: 1189

من رژیم گرفتم با تمام توضیحات توی تاپیک آخرم نوشتم سر بزن شاید به دردت بخوره

پایه و اساس رژیمم رو کالری شماریه

هدفم این بود تا عید خودمو حداقل 15 کیلو کم کنم اما 25 بهمن یه عروسی داریم و تو این سه هفته میخوام حداقل 8 کیلو کم کنم

قبلا اگه واقعا رژیم شکنی میکردم روزی 500 کالری میخوردم اما الام برای این سه هفته دارم رژیم جنرال موتورز رو میگیرم اصلا هم سخت نیست کاملا هم سرحال و سلامت و خوشحالم

فکر کنم میانگین روزی 150الی220 کالری میرسونم با جنرال موتورز

یعنی تغییر سایزم باورنکردنیه هیچوقت تو زندگیم اینقدر خوشحال و سرحال نبودم

isn't it the point of life to seek what excites you? ..مگه این هدف زندگی نیست که دنبال چیزی باشی که تو رو هیجان زده میکنه؟(آنه شرلی)

1398/11/05

19:16

1 نفر لایک کرده اند ...